Slaapkwaliteit

en uw hoofdkussen

Slaapkwaliteit

en uw hoofdkussen

Wat heeft uw hoofdkussen met uw slaapkwaliteit maken?

Als basis is een matras belangrijk, maar als het gaat om WAT doorslapen actief kan verhinderen; dan is dat het hoofdkussen. Het is een los element DAT ALS HET NIET 100% MEEWERKT, HET UW SLAAP TEGENWERKT!

Het hoofdkussen is het meest onderschatte element voor slaapkwaliteit

Slappe hoofdkussens moet u telkens opschudden. Stugge kussens (schuim en voorgevormd) geven vaak teveel druk op de nek. 

Probleem gewone kussens

Dat slaapt niet prettig, maar erger: het kost [diepe] slaap… en daar gaat uw dag!

Het Pritcher hoofdkussen is in elk detail opnieuw ontworpen. Maar waarom?

MINI COLLEGE SLAAPKWALITEIT

Door onze 24-uurs (infotainment) beschikbaarheid slapen we gemiddeld een uur korter dan 50 jaar geleden. Dat kunnen we wel aan. Het echte probleem is dat de meeste volwassenen denken redelijk te slapen, maar veel slaap verliezen doordat ze onrustig slapen met te weinig diepe slaap, en zich niet bewust zijn dat ze daarmee feitelijk slecht slapen.

Hoe zit dat?

De 2 belangrijkste functies van slaap:

  1. Fysiek uitrusten
    Daarvoor is niet veel slaap nodig. Een paar uur na een flinke inspanning kunt u alweer verder.
  2. Mentaal uitrusten
    Dit is de belangrijkste functie van slaap en daarvoor is diepe slaap nodig.

Diepe slaap krijgt u alleen als u doorslaapt. Daarover zo meer.

Wat doet diepe slaap voor u?

Het is de diepe slaap waarin u mentaal fit wordt. Dus voor creativiteit, mentale weerbaarheid, sociaal en om te genieten moet u mentaal fit zijn. Dat is het resultaat van goed doorslapen.

Slaapwetenschap

Aandeel diepe slaap bepaalt slaapkwaliteit

sleep cycle ML

Tijdens uw slaap, slaapt u van licht (rood) naar diep (groen). Niet in één lijn, maar in een cyclus die zich de hele nacht herhaalt.

Maar om in de diepe slaapfase te komen MOET U DOORSLAPEN.

In de lichte slaap bent u ‘bijna wakker’

Omdat in die lichte slaapfase ALLES EEN SLAAPVERSTOORDER IS blijven velen daarin steken en komen onvoldoende toe aan diepe slaap. 

De hoofdoorzaak is een kussen dat u uit uw slaap houdt (te stug, te slap etc) en daarmee de diepe slaap belet.

Een goed hoofdkussen laat u doorslapen. Rustig slapen = doorslapen. Doorslapen = diepe slaap. Diepe slaap = vitaliteit.

Om deze, wetenschappelijke, reden heeft uw hoofdkussen letterlijk de hoofdrol in bed als het gaat om doorslapen.

De luxe van doorslapen

7 dagen

proefslapen en same day refund